Ja tavan mukaan.. aamupaino 77,1kg. Taas tullut alaspäin. 

Syömiset ja juomiset OK. Töissä tuli syötyä vielä lisäksi puolikas pulla ja vähän suklaata. Mutta muuten pysyin suunnitelmassa.

Ei nälkää pahemmin, ei sellaista mikä olisi näköä haitannut ;) Ja eväillä sain hyvin mahan ähkyyn, vaikka en syönyt juurikaan mitään ihmettä, mansikkaa ja vadelmaa ja toisella kertaa banaanin! Mitenhän paljon miun mahalaukku on pienentynyt? Paljonko se voi pienentyä viikossa???

Viikon päästä torstaina (6.8.) on suunnitelmissa seuraava tanita-vaakailu. Jänskättää onko miten käynyt parissa viikossa, paino on laskenut mutta onko muut arvot huonontuneet....